Çileğin içinde bulunan ellagic asit tütün dumanında, işlenmiş ette ve işlenmiş gıdalarda bulunan kanserojen maddeleri etkisizleştirerek kanseri engeller.
Strese iyi gelir, sakinleştirici etkisi vardır.
Çilek, Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkiye sahiptir.
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.
Yüksek ateşi düşürür.
Dişlere ve diş etlerine iyi gelir, diş taşlarının oluşmasını engeller.
Cilde canlılık kazandırır.
100 gr çilekte 30 kalori vardır .
Çilekte "A, B, C" vitaminleriyle, demir, protein, şeker, fosfor, kalsiyum, sodyum, meyve asidi ve ayrıca diğer meyvelerde bulunmayan salisilik asit vardır.
Meyvenin yapısında bulunan salisilik asit romatizma ilacının hammaddesidir. Bu nedenle çilek, romatizma mafsal iltihabı, eklemlerde ürat birikmesi, damar sertliği, böbrekte kum ve taş teşekkülü gibi rahatsızlıkların geçmesini sağlar.
Vücuttaki fazla suyu atarak yüksek tansiyonu düşürür.
Yenilince insana ferahlık verir.
Karaciğerin çalışmasını ve ifrazatını artırır.
Mide ve bağırsakların düzenli olarak çalışmasını sağlıyan çilek iştah açar, bütün salgı bezlerini ahenkli bir şekilde çalıştırarak vücuda kuvvet kazandırır.
